Brinda Seimujer clase de defensa personal y autonomía corporal 

Noticia actualizada: 12 diciembre, 2022
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– Para brindar herramientas de autoconocimiento y autocuidado a adolescentes y mujeres, la Secretaría de Igualdad Sustantiva y Desarrollo de las Mujeres Michoacanas (Seimujer) llevó a cabo la capacitación de autonomía corporal y clase de defensa personal. En el marco de los 16 días de activismo por una vida libre de violencia para las mujeres, esta actividad tuvo a bien compartir un espacio donde las participantes puedan contar con las herramientas para vivir una vida libre de estigmas, prejuicios sobre su corporalidad y, a su vez, tener la capacidad de cuidar de sí mismas ante situaciones de violencia o que puedan ponerlas en riesgo. Así lo dio a conocer la titular de la dependencia, Tamara Sosa Alanís, quien señaló la importancia de capacitar a las mujeres respecto a las habilidades que pueden desarrollar, tomando en cuenta las posibilidades personales, para identificar situaciones de violencia que pongan en peligro a su persona y puedan responder ante las mismas. Dijo que la técnica Jiu Jitsu brasileño fue la que se impartió ya que este tipo clases mejora la forma física y mental de las personas mientras aprenden a defenderse de ciertos tipos de ataques, aparte de trabajar algunos aspectos específicos, mejora la seguridad, la fortaleza mental, la disciplina y elimina el estrés. Sosa Alanís hizo recordó a todas las mujeres los servicios de la Seimujer en caso de sufrir cualquier tipo de violencia, como el de asesoría jurídica y ayuda psicológica que se proporcionan de forma gratuita en las instalaciones ubicadas en avenida Acueducto 1106, colonia Chapultepec Norte, en Morelia.

smr 12:01

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